Cours de Pilates proposé en prénatal et postnatal afin de poursuivre une activité physique adaptée pendant la grossesse et après l'accouchement en toute sérénité et bienveillance
Cours de Pilates proposé en prénatal et postnatal afin de poursuivre une activité physique adaptée pendant la grossesse et après l'accouchement en toute sérénité et bienveillance
☛ ☛Stages réservés aux jeunes sachant déjà faire du roller
Objectif : Savoir maitriser les bases du roller : tourner, sauter, sur 1 pied, aller en arrière, freiner